Грипп не дремлет!
Симптомы, которые должны насторожить больного:
• затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
• боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
• ломота в теле;• потеря аппетита;• внезапное головокружение;
• спутанность сознания;
• сильная или устойчивая рвота;
если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.При таких симптомах нужно немедленно обратиться к медикам.Кто находится в зоне повышенного риска?Беременные женщины, пожилые люди в возрасте от 65 лет, дети до пяти лет. Люди с ожирением, хроническими болезнями, слабым иммунитетом.
Что нужно делать, чтобы максимально обезопасить себя от вируса?
• Держаться на расстоянии от больных простудными заболеваниями людей, при этом не прикасаться к своим рту и носу.
• Часто мыть руки или протирать их средствами с содержанием спирта.
• Прикрывать рот и нос платком, если чихаете или кашляете, после выбрасывать платок.
• Не касаться глаз, рта, носа — они являются "входами" для микробов.
• Избегать тесных контактов с заболевшими людьми.
• Очищать твердые поверхности дезинфицирующими средствами.
• Стараться не посещать многолюдные места.• Проветривать квартиру/дом/офис как можно чаще.
• Носить маску в общественном транспорте и местах скопления людей.
Как правильно носить маску?
• Маску нужно хорошо закрепить, чтобы она плотно закрывала нос и рот.
• Старайтесь не трогать маску руками.• Не используйте влажную или отсыревшую маску.
• Используйте одну маску только раз.
• Использованную маску нужно немедленно выбросить.
Заболевшие люди могут заразить здоровых в течение недели с того дня, когда развилась болезнь. Дети (особенно маленькие) могут быть заразными от одного дня до месяца.
Что делать, если появились первые признаки гриппа?
• Оставаться дома.
• Держаться на расстояний от здоровых людей.
• Прикрывать рот и нос салфеткой, когда кашляете и чихаете. Салфетку выбросить после этого сразу же, а руки помыть с мылом.
• Часто проветривать квартиру.Что делать, если болезнь начала развиваться?
• Немедленно обратиться к врачу.
• Соблюдать постельный режим.
• Часто мыть руки с мылом.
• Пить много жидкости (кипяченую воду, минеральную слабоминерализованную воду, морсы, несладкий чай с лимоном). | 
Решаем вместе